一昨日の土砂降りが嘘のような、快晴！

海岸あたりは、サーファーやら、犬連れで散策する人やら、家族連れやら、、、

で大賑わい。

海辺を散歩した後は、

公園でスケボー(オトナ)とキックボード(子供)で遊んで、

カフェでお茶して、

サンセット見ながらドライブ。

鎌倉あたりを流して、戻りました。

大渋滞も途中ありましたが、

待ってる間も海を眺めていられるので、

そんなに苦痛でもなく。

会社の女子も、移住したいの連発。

通勤時間がネックになるようですが、、、

実は、そんなに苦でもないんです。

(私は、片道1時間半かけて通勤してます)

人間、全ては慣れ。

住んでしまえば、住環境の良さの方が勝るので、長時間通勤のストレスはかき消されてしまうものです。

これって、ひそかに、

ストレスマネジメントの原則じゃないかと思うんですよね。

苦しいことって、多少なりとも皆ありますが、休みの日や日々の生活の中で、楽しいことに没頭する時間を必ず作っておくと、

リセットされる。

そして、

次の壁に立ち向かう、心の準備ができる。

その繰り返し。

もちろん、本当に無駄なストレスならば、自ら避ける術を身につけることも大事だと思いますが。。。

いやぁー、それにしても、

ほんとに、

晴れた日の海辺って、最高です。

サーフィンしても、しなくても^ ^